1.气温相同的情况下 在跑步机上跑步，比在路上跑要更热，因为物理上身体是原地运动，因此没有自然产生的风。而在路上跑，身体向前移动，会产生风，因此散热更...
导语:在跑步机上跑步比室内跑步轻松,主要是因为在跑步机上的速度是匀速可控的,且在室外跑步不定因素较多,路况不好,逆风人群较多,上下坡等都有一定影响,但在室...
在户外的温度会更高，这个高温加成之下，跑步的疲劳度会直线上升的。在户外跑，温度的上升，有没有直接...
当我们在健身房里跑步时，由于是跑步机控速，因此，我们的跑步速度相对恒定（变速跑除外）。而当我们在户外跑步时，由于我们人类很难做到在户外跑步时，全程用一个相对恒定的速度来...
第一，在跑步机上跑步要比户外跑步轻松得多，因为跑步机的电机会带动跑步带，只要人站在上面，就会被跑步机带动跟上跑步机的速度，这样人在跑步的时候就减少了蹬腿、伸腿等动作，这...
这个问题很实。健身房跑步与户外跑步区别主要: 养气的充足与新鲜度不同。室内空气流动性差。户外,特别是环境好的树林绿道跑步空气新鲜,对肺功能好。 风景不一样...
其一,跑步机提供了更好的运动氛围。其他跑步机上的跑者、健身房里的音乐,有些跑步机上还提供视频服务,这些因素所营造的良好的运动氛围和感受,能减轻跑者的运动...
是不是keep公里计算不一样啊? 之前在健身房跑六公里累趴了 还出了很多汗… 这几天户外跑夜跑6.7公里都没怎么出汗 而且!!!一下子就跑完了 没感觉累～真奇怪 #夜跑的快乐 #户外跑步 #
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